江南体育APP下载春天一到，大批人纷纷奔向公园，尽情享受大自然的惬意与美好。随之，“公园20分钟效应”火爆全网，冲上各大平台热搜，相关话题持续不断，网友们纷纷表示“试过了，是真的。”

　　那什么是“公园20分钟效应”呢？据一篇发表在《国际环境健康研究杂志》上的研究显示，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。

　　在高新三期，随处可见的绿色，大大小小散落在各个角落的公园，让“公园20分钟效应”得以实践。无论是热门的网红公园，还是家和单位附近鲜为人知的口袋公园，任何时段都可以看到高新人悠然漫步、惬意休憩的身影。

　　大仁遗址公园是丝路科学城中央创新区的核心绿地，以遗址区为核心，“诗书礼乐”文化活动环绕，兼具历史文脉和生态优化，将古老的遗址与新的城市功能进行有趣的叠加和对话。园内设置有五人制足球场、极限运动场、篮球场、3人制足球场、门球场、羽毛球场、乒乓球场、迷宫、儿童沙坑等休闲娱乐场地。另外，迷宫游园、叠落花园JN SPORTS、攀岩墙、阵列阶梯、小剧场、板场地、林中栈道、诗曲长廊等景观小项目也是吸引力十足。

　　而不远处的永安渠海绵城市生态公园则以“海绵生态、文化生活、科创交互”为主导功能，辅以服务总部金融的国际水岸、展览、文化传播、信息交互及商业、社区生活等多种功能，串联起中央创新区核心区和多元功能区，并建有海绵绿地、创意广场、社区公园、文化街区、商业街区等功能配套设施，使之成为西安滨水新生活的未来标杆。

　　“现实版绿野仙踪”“心灵氧吧”“城市绿肺”这些都是网友们给洨河生态公园打上的标签，作为小红书上频频被网友推荐的“网红公园”，洨河生态公园看上去更像是一个藏在城市中的小森林，除了清澈的河水，郁郁葱葱的草木，绵延不绝的花海，园内还设有沣惠绿道，道路平坦而又干净整洁，无论是休闲散步还是健跑骑行，都是绝佳选择。

　　高新三期不只是在城区中建好综合性的大公园，还见缝插针的打造了一批能让上班族立马回血的“精神补给站”——口袋公园。

　　听风公园位于丝路科学城中央创新区未来之瞳北侧，公园整体造型为一个小山丘，园内有观湖露台、空中飞廊、驿站、时光草坪等景点可供市民游览。驻足观湖露台，可同时看到不同角度的未来之瞳美景。

　　流光公园以连续的曲线景墙，营造“峡谷穿行，出谷林草”的景观感受。氧丘公园则分为入口形象区、林下休闲区、儿童活动区、欢乐草坪区、阳光剧场区JN SPORTS、自然花园区等，为各年龄段提供活动的舞台。

　　公园是人们抬脚，就能到达的小确幸JN SPORTS。现如今，高新三期“含绿量”持续飙升，大大小小的公园焕发出勃勃生机，让“三分钟见绿、五分钟进园”目标愿景初步实现的同时，也让更多繁忙的高新人亲近自然、享受惬意幸福的生活。